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Atividade Física Após Infarto

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Descrição

EXISTE VIDA APÓS O INFARTO?
Depois de acordar da cirurgia após um infarto, ganhei uma nova missão de vida:

Ajudar cardiopatas a viverem uma vida ativa e segura.

“Eu acho que não demorou 2 ou 3 horas depois de cruzar a linha de chegada daquela corrida… e… estava passando por uma cirurgia de vida ou morte”
Ganhei 3 stents naquele dia e um medo absurdo de voltar a fazer exercícios.

Mas… hoje carrego no peito 3 medalhas de ultra-maratonas, 6 medalhas de maratonas e dezenas de meia-maratonas.

OS 3 FUNDAMENTOS PARA VOCÊ ENTENDER COMO FAZER ATIVIDADES FÍSICAS DE MANEIRA SEGURA DEPOIS DE UM INFARTO

O SEU EXERCÍCIO
Ensino você a escolher a atividade que seu coração preferir.

FREQUÊNCIA
Você vai aprender a monitorar sua frequência cardíaca e ficar seguro.

PROGRESSO
Você vai progredir lentamente e de forma contínua, respeitando seus limites.

TENHA ACESSO AO MÉTODO E FERRAMENTAS PARA EXERCÍCIOS PARA CARDIOPATAS DESENVOLVIDO AO LONGO DE 20 ANOS POR ESTE ESPECIALISTA EM RECUPERAÇÃO CARDÍACA EM UM CURSO 100% ONLINE
CONCEITOS BÁSICOS
Nestas aulas em vídeo, você vai ter acesso às informações básicas para compreender o que é a cardiopatia e como viver com ela. Aqui o Professor Luiz de Argila responde todas as dúvidas mais comuns e dá a segurança para que inicie a retomada do controle da sua vida.

ATIVIDADE FÍSICA
Incorporar atividades na sua rotina é a parte mais importante do programa. Você vai aprender as atividades mais seguras e que vão trazer o melhor benefício.

ACOMPANHAMENTO
Sua condição exige acompanhamento e você vai aprender como controlar sua frequência cardíaca de forma que permaneça dentro dos limites seguros. Também vai conhecer os exames que precisará fazer para manter sua saúde monitorada e controlada.

Conheça seu instrutor
Luiz de Argila Berbabeu é uma das maiores autoridades do Brasil em atividades físicas para cardiopatas. Possui 64 anos de idade e faz o acompanhamento de pessoas e atletas de alto rendimento.

Formação e Especialização
Professor de Educação Física pela UNISA e FMU com cursos de extensão em Musculação, Personal Trainer, Natação. Especialista com Certificação Internacional em Treinamento de Cardiopatas.

Mais de 150 Alunos
Ao longo da sua carreira, já aplicou o método de reabilitação cardíaca em mais de 150 alunos. Todos infartados e buscando a retomada da rotina e de uma vida ativa.

Atletas de Alto Rendimento
Auxiliou dezenas de atletas de alto desempenho com participação na São Silvestre e Olimpíadas.

IMAGINE COMO VOCÊ VAI SE SENTIR VIVENDO MAIS MOMENTOS DE ALEGRIA COM SUA FAMÍLIA?

ESSAS PESSOAS NÃO PRECISAM IMAGINAR.
ELAS JÁ SENTEM ISSO.

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