Descrição
Você e seu bebê mais conectados do que nunca.
GestaZen são meditações e visualizações feitas especialmente para a mulher que está grávida. As meditações são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra, “Origens Mágicas, Vidas Encantadas”.
Conexão
Relaxamento
Fortalecimento emocional
O que é o “GestaZen”?
O GestaZen é uma série de meditações e visualizações feitos especialmente para a mulher que está grávida. As meditações são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra, “Origens Mágicas, Vidas Encantadas”.
São 10 meditações guiadas e visualizações em Mp3 para você baixar e ouvir onde estiver e na hora quiser. Cada meditação terá um propósito que será descrito juntamente com o áudio da meditação. Você também receberá como bônus um material exclusivo com dicas especiais que irão contribuir para uma gestação saudável.
As meditações e visualizações GestaZen irão lhe ajudar a relaxar nesse momento tão especial que é a gestação e a se conectar consigo mesma e com o seu bebê, enquanto ele se desenvolve em seu ventre.
10 Meditações e Visualizações Guiadas
Meditação #1 – Harmonização Interior
Meditação #2 – Honrando o Ventre Materno
Meditação #3 – Ativando os 5 Sentidos
Meditação #4 – Relaxamento Aromático
Meditação #5 – Meditação Mantra
Meditação #6 – Conexão Corporal
Meditação #7 – Respiração Nutritiva
Meditação #8 – Meditação Mindfulness
Meditação #9 – Da Cabeça aos Pés
Meditação#10 – Respirando com Som
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