Meditações e Visualizações para Gestantes

Descrição

Você e seu bebê mais conectados do que nunca.

GestaZen são meditações e visualizações feitas especialmente para a mulher que está grávida. As meditações são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra, “Origens Mágicas, Vidas Encantadas”.

Conexão
Relaxamento
Fortalecimento emocional

O que é o “GestaZen”?
O GestaZen é uma série de meditações e visualizações feitos especialmente para a mulher que está grávida. As meditações são baseadas e inspiradas no livro de Deepak Chopra, “Origens Mágicas, Vidas Encantadas”.

São 10 meditações guiadas e visualizações em Mp3 para você baixar e ouvir onde estiver e na hora quiser. Cada meditação terá um propósito que será descrito juntamente com o áudio da meditação. Você também receberá como bônus um material exclusivo com dicas especiais que irão contribuir para uma gestação saudável.

As meditações e visualizações GestaZen irão lhe ajudar a relaxar nesse momento tão especial que é a gestação e a se conectar consigo mesma e com o seu bebê, enquanto ele se desenvolve em seu ventre.
10 Meditações e Visualizações Guiadas
Meditação #1 – Harmonização Interior

Meditação #2 – Honrando o Ventre Materno

Meditação #3 – Ativando os 5 Sentidos

Meditação #4 – Relaxamento Aromático

Meditação #5 – Meditação Mantra

Meditação #6 – Conexão Corporal

Meditação #7 – Respiração Nutritiva

Meditação #8 – Meditação Mindfulness

Meditação #9 – Da Cabeça aos Pés

Meditação#10 – Respirando com Som